Workbook de 7 dias, em PDF
Uma página por dia: o micro-desafio e sua escala de tensão. Nada de capítulo longo.
KIT DIGITAL · 7 DIAS
Existe uma coisa certa pra fazer nos 5 minutos depois que você grita.
Não dá pra desfazer o grito. Dá pra decidir o que seu filho leva pra cama.
Workbook de 7 dias + 7 áudios de 5 minutos + Guia SOS Birra de bônus
- Você sabe o que dizer nos minutos seguintes, em vez de pedir desculpa no vazio
- O dia termina em abraço, com o clima leve até a hora de dormir
- Você dorme sem repassar a cena na cabeça às duas da manhã
Psicólogo, 1 encontro avulsoR$ 150 a R$ 350
Acesso na hora pela Hotmart
Se em 7 dias não fizer sentido pra você, devolvo os R$ 47
POR QUE PEDIR DESCULPA NÃO RESOLVE
Pedir desculpa é um pedido. Não é um conserto.
- Você pede desculpa, ele diz "tá bom", e o clima entre vocês continua pesado
- Você acordou jurando que hoje não ia gritar, e gritou antes do meio-dia
- Você já viu seu filho hesitar antes de correr pro seu colo, e isso doeu mais que o grito
- Você ama seu filho com tudo, mas não sabe o que fazer nos minutos logo depois
Sob pressão, seu corpo reage antes de você pensar. Por isso "respire fundo" falha: pede uma calma que não existe ali.
Isso não é falta de amor nem fraqueza, é como qualquer pessoa funciona sob pressão.
Só que existe uma segunda janela: os cinco minutos depois. A cabeça volta e seu filho ainda está ali. É nela que este método trabalha.
92,3%das mães brasileiras sentem culpa por gritar
9 em 10vivem com burnout materno
45%não têm rede de apoio
Revista ARACÊ 2025 · B2Mamy e Kiddle Pass 2024
Você não precisa parar de gritar para sempre. Você precisa saber o que fazer nos próximos cinco minutos.
Este kit acabou de sair. Em vez de encher a página com depoimento de gente que não existe, prefiro te mostrar exatamente o que tem dentro e te dar 7 dias para testar com seu filho. Aplique o kit nesta semana. Se não fizer sentido para a sua família, devolvo os R$ 47 inteiros, sem burocracia.
O QUE CHEGA NA SUA MÃO HOJE
Um método completo, em formato de bolso.
7 áudios de até 5 minutos
Um por dia, pra ouvir enquanto você já faz outra coisa. Cabe entre o café e a escola.
Guia SOS Birra, de bônus
O que falar pra acalmar a birra antes de virar grito. Um guia pro depois, outro pro antes.
O Guia SOS Birra é vendido separado. Nesta oferta ele vai junto, sem custo adicional.
Tudo fica na sua área da Hotmart assim que o pagamento é aprovado.
COMO FUNCIONA
Sete dias, cinco minutos por dia, um passo de cada vez.
Dia 1 · Meça onde você está
Você registra sua tensão numa escala de 1 a 5 e aplica o primeiro micro-desafio.
O que você vê: pela primeira vez você tem um número, e não só a sensação de que nada muda.
Dias 2 a 6 · Uma atitude por dia
Um áudio de 5 minutos e um micro-desafio aplicado dentro da rotina, até chegar na frase de reparo.
O que você vê: na primeira vez que usa a frase de reparo, seu filho responde diferente do que costuma responder.
Dia 7 · Veja a virada
Você compara a escala do Dia 1 com a do Dia 7.
O que você vê: a diferença entre os dois números, medida por você, sem depender da minha palavra.
A OFERTA
O que você leva por menos que uma consulta única
Orientação de pais com psicólogo: R$ 150 a R$ 350 por encontro avulso.
Método completo + Guia SOS Birra: R$ 47, uma vez, pra repetir sempre que precisar.
A diferença não é o grito deixar de acontecer. É o que cada um leva pra cama depois dele.
R$ 47 à vista
ou 3x de R$ 16,77 no cartão
menos que uma pizza de fim de semana, e não acaba no domingo
O próximo dia difícil pode ser hoje à noite. Dá pra chegar nele sabendo o que fazer.
Quero terminar o dia no abraço
Compra segura pela Hotmart · acesso na hora · 7 dias de garantia
- Pagamento seguro
- Acesso imediato
- Garantia de 7 dias
"Vou gritar de novo amanhã, adianta?"
Vai. O que muda é o depois: o grito deixa de virar culpa que dura o dia inteiro.
"Já tentei outras dicas e esqueço na hora"
Aquelas dicas eram pro durante, quando a cabeça não coopera. Esta age cinco minutos depois.
QUEM ESTÁ POR TRÁS DISSO
Aline Favaro
Mãe na vida real e criadora do Método Do Grito ao Abraço
Este método nasceu do dia em que vi meu ciclo: gritar, pedir desculpa e minha filha dormir com o clima pesado.
Cansada de métodos gigantes, comecei a testar pequenas atitudes de reparo depois do grito. Primeiro pra mim, depois pra outras mães.
Se em 7 dias não for pra você, devolvo 100%, sem burocracia. Dúvidas: aline@maecompresenca.com.
São 5 minutos de áudio por dia, ouvidos enquanto você já faz outra coisa. Menos tempo que um story.
Daqui a alguns anos, seu filho não vai lembrar de cada grito. Vai lembrar se, depois deles, você voltou.
O grito de hoje não precisa virar mais uma noite de culpa. Em sete dias você tem o passo concreto pra reparar e dormir em paz.
Quero terminar o dia no abraçoAcesso na hora pela Hotmart
Se em 7 dias não fizer sentido pra você, devolvo os R$ 47